Träning samt A-lagsmatch

Vi tränar i hop 1 timma i hallen för att sedan köra löpning ner till sporthallen. Där spelar Herrlaget svenska cupen kl 19:30. Vi bjuder på korv med bröd.
Kom15 min före träningen, plocka i hop allt ni ej behöver under träningen i er väska. Behåll löparskor framme. Väskorna bärs snabbt ut i ledares bilar innan löpning och finns att plockas upp vid sporthallen.
Om någon absolut behöver åka moped/ cykel till träningen denna dag så går det en bil med några platser förbi Lambohov efter matchen. För att vi ska kunna fixa med korv så är svarstiden kort. Efter det så kan man ej delta på detta arrangemang. Vid sjukdom SMS till Magda 0738153137 så jag kan avbeställa korv.